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江苏快三计划首城校区召开学生体质健康专项交流会

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学生体质健康专项交流会

健康是生命的象征,幸福的保证,是科学的基础。“健康并不代表一切,但失去了健康,便丧失了一切。”为了贯彻“健康第一”的理念。蓬勃开展“阳光体育活动”。培养学生体育锻炼兴趣,形成良好的体育锻炼习惯,切实提高江苏快三计划学生的体质健康水平,推动校园体育文化建设。

江苏快三计划区于12月4日下午3时召开了“学生体质健康专项交流会”,校区德育处于姣主任、初三年级组长叶庆华老师以及校友赵少聪同学(2015届江苏快三计划初中部毕业生,2018届江苏快三计划高中部毕业生)和部分初三年级学生共同参加了本次交流活动。

于主任主持会议


于姣主任作为主讲人首先从学生体质健康标准要求入手,分析了体质健康包涵的内容和评价的标准,其次介绍了在《国家学生体质健康标准》评价表中不同体重的五个等级,详细的阐述了脂肪含量过多以及体重过轻带来的负面影响,采用生活中鲜活的事例让学生感触到体质健康不达标对自身的危害,同时,又介绍了中考体育加试成绩对每一位同学的影响,呼吁在座的同学重视身体健康——“作为一名初中学生,应当具有较强的健身意识,应当把提高自身的身体健康素质作为终身追求的目标和对个人、家庭、社会乃至整个民族的一种责任。”

赵少聪同学分享交流


随后校友赵少聪同学分享了自己的经历,自己曾经体重过重时带来的种种不便和对自己健康的影响,然后下定决心用了不到半年的时间采用适合的锻炼办法成功减重50斤,分享过程中赵少聪同学语言风趣,情感真挚,用自己真实的体会和办法鼓励每一位同学,养成良好的作息习惯,减少高热量食物摄入,每天坚持锻炼,找到适合自己的方式方法就一定能成功瘦身,提高体质健康水平,同时他还表示自己离预设目标还有差距,现在依然会坚持,可能当时只是希望瘦下去,但没想到良好的生活习惯改变的不仅仅是外表还有自己的整个生活。

朴实的话语,真挚的情感感染着在座的每一个人。

合影留念


健康

学校持之以恒关注学生体质健康。

健康的体魄,是我们永恒的追求!


              撰稿:于姣、叶庆华

责编:于姣

          编辑:张杰、刘琳


THE END


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人生,唯有锻炼与读书不能辜负

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